厚揚げ 関連ツイート
RT @tomos0105: 厚揚げを2 ～3mmくらいにスライスして塩胡椒して耐熱皿にクッキングシートを敷いてレンジで12～16分チン→カリカリの厚揚げチップスのできあがり
そのままでもおいしいし、少量のごま油と青のりをかけたり、オリーブオイルと黒胡椒、粉チーズをかけてもめち…@meganegaurusai 2018/09/24 10:29
RT @tomos0105: 厚揚げを2 ～3mmくらいにスライスして塩胡椒して耐熱皿にクッキングシートを敷いてレンジで12～16分チン→カリカリの厚揚げチップスのできあがり
そのままでもおいしいし、少量のごま油と青のりをかけたり、オリーブオイルと黒胡椒、粉チーズをかけてもめち…@tfZPvY0pVScBJfY 2018/09/24 07:47
さて平日分のつくりおき
厚揚げ
きのこと豚肉のしょうが焼き
キャベツとひきにくのにんにく醤油いため
なすときのこの焼きびたし
基本的に炭水化物はなし！
野菜多目きのこ類多目でいつも仕込んでます！
色あいは気にしない
あと豆腐もずくはそのまま持っていく
#ぼいエット@19chanboi 2018/09/24 11:02