厚揚げ 関連ツイート
鶏肉とピーナッツの炒め物定食588kcal塩分量2.99g野菜量217g
@tanitashokudo1 2018/09/24 08:00
ピーナッツは不飽和脂肪酸やビタミンEを多く含むため血液さらさら効果が見込めます。鶏肉や厚揚げなどたんぱく質との食べ合わせがおすすめ。すまし汁のめかぶの独特なぬめりにも免疫機能の向上が期待できます。
RT @tomos0105: 厚揚げを2 ~3mmくらいにスライスして塩胡椒して耐熱皿にクッキングシートを敷いてレンジで12~16分チン→カリカリの厚揚げチップスのできあがり
@R_I_N1030 2018/09/24 05:33
そのままでもおいしいし、少量のごま油と青のりをかけたり、オリーブオイルと黒胡椒、粉チーズをかけてもめち…
@1192296utaho あーこんにゃくの代わりにしらたきかあ……
@quartet_karte 2018/09/24 09:50
あと厚揚げはいってるとこもあるんね……