炒め物 関連ツイート
中華料理は必ずしも高カロリーではない
@miyu_osyare 2018/06/19 22:14
炒め物や揚げ物を使った料理が多い中華料理ですが、
中にはダイエット向けのメニューもあります。
八宝菜やマーボーナス、レバニラ炒めなどは
カロリーも低いメニューの代表格。
特に野菜系メニューはバランスもよく
ダイエット向けの料理といえます
ダイエット9日目。朝ソイラテ、こんにゃくベーグル、バナナ。昼キムチ納豆、玄米おにぎり、さつまいもの甘露煮。夜卵ときのこの炒め物と副菜、玄米ご飯、コンソメスープ、納豆。total1350kcal。身体の回復のため、筋トレなし。 https://t.co/MPZVH4rE1K
@misa0824 2018/06/19 21:36
@LHXRxUiXjkS1ayW 鳥ピーマンの炒め物でもしようかなと思いましたっ!(* ´ ▽ ` *)
@LairaMiz 2018/06/19 21:35