いわし 関連ツイート
あじ、いわし、さんま、などの青魚には、EPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）を豊富に含んでいる。腸からの栄養素を細胞に送るためには、身体の細胞をいい状態に保つことが大切、そのためにEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）が必要なのよん。
@chohanasite 2018/10/20 08:17
@2it4i いわしぃ (υ´• ﻌ •`υ)
@chan_shippo00 2018/10/20 10:51
１０月２０日(土)#みさと屋・野菜食堂、ランチメニューは、①あした葉のかき揚げ、②高野豆腐と野菜の煮物、③野菜の春巻、④いわしの南蛮漬、⑤野菜とチーズの肉巻フライ、以上です。八丈島の無農薬あした葉の天ぷらは良質な油で揚げるのでたい… https://t.co/KKG0Onpzby
@misatoyayasai 2018/10/20 08:08