【送料無料！】【メール便】鉄人倶楽部 KW−754 エクササイズバンドGR[伸縮強度：やや強い]ゴムの弾力、伸縮性を利用した筋力トレーニングに！
特徴 ●ピラテスレッスンにもオススメです。
●自由自在の伸縮、変化に富んだ平ゴムタイプ 仕様 ■本体サイズ／約W150×L0．5×H1200mm ■本体重量／約85g ■パッケージサイズ／約W140×L20×H240mm ■重量／約140g ■材質／合成ゴム ■伸縮強度／やや強い 【関連ワード】 トレーニング用品・メタボリックシンドロー ム・エクササイズ・エクササイズ用品・エクサ サイズバンド・ゴムバンド・平ゴムタイプ・平 ゴムバンド・ピラテス・ピラテスグッツ・ダイ エット こちらの商品はメール便の為、代金引換を承る事が できません。
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780円（税込・送料込）【smtb-TK】特徴 ●ピラテスレッスンにもオススメです。
●自由自在の伸縮、変化に富んだ平ゴムタイプ
| レビュー件数 | 28 |
|---|---|
| レビュー平均 | 4.11 |
| ショップ | ごようきき。クマぞう |
| 税込価格 | 780円 |
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★ぽっこりお腹解消エクササイズ★
①イスに腰かけ手をついて体を支える
②下腹部に力を入れ膝を引き上げるような感覚でゆっくり上げ5秒キープ
③床までゆっくり下ろす
★イスはキャスター等ついてないもので。床でもOK
★10回繰り返す
引き締まったお腹を手に入れなさい@okamadaietto 2018/10/28 05:41
【太ももを細くするエクササイズ】①太ももの半分弱が座面より前に出るように、イスに浅く腰かける。②左手で右膝の内側を、右手で左膝の内側を押さえる。③太ももは膝をくっつけるように力を入れ、両手は膝を離すように力を入れ、拮抗させる。
@2chwww2ch 2018/10/28 04:35
１番簡単に出来るその場での足踏みエクササイズ。
何も無いところで転んだりすることを防ぐためにも、足腰を鍛えましょう。テレビを見ながら行っても良いし、もちろん、階段を使っても◎@wannabe_cute 2018/10/28 05:51
